Aankomende donderdag (17 april) gaat STOER Nijstad van start met een nieuwe jeugdles: HYROX Kids.
De lessen worden aangeboden voor kinderen tussen de 6 en 15 jaar. HYROX Kids is dé perfecte manier voor kinderen om hun algehele fitheid te verbeteren, zelfvertrouwen op te bouwen en om te leren samenwerken. Je werkt vaak in duo’s. Sport moet leuk zijn en daarom is STOER ook de plek om nieuwe vrienden te maken. Daarnaast zal het ook enorm bijdragen aan het ontwikkelen van de motoriek van het kind en gaat het overgewicht tegen. De funfactor en verbinding is ook erg belangrijk tijdens deze lessen en zal zeker centraal staan.
HYROX Kids is dé sport voor kids/jeugd die houdt van rennen en niet bang is om een uitdaging uit de weg te gaan. Bij deze les combineren we rennen en krachttraining op een superleuke manier. Het is niet zomaar hardlopen of alleen maar fitnessoefeningen doen, maar een Stoere mix van beide! Tijdens een 45-minuten durende les wordt onder leiding van een officiële HYROX-trainer de snelheid, kracht en het uithoudingsvermogen van uw kind getest. Actieve, dynamische en uitdagende oefeningen in de buitenlucht, die de kracht en conditie verbeteren. Dit betekent dat de kinderen niet alleen sneller en sterker worden, maar ook het hele lichaam trainen en doorzettingsvermogen ontwikkelen.
De training is opgebouwd uit oefeningen die laagdrempelig zijn en voor iedereen haalbaar en toegankelijk zijn. Dit is ook de reden waarom het ook wel ‘the fitness competition for everybody’ wordt genoemd.
HYROX lijkt op Crossfitness, maar is veel toegankelijker. Zo ben jij in staat om jezelf toch flink uit te dagen zonder dat het meteen heel ingewikkeld wordt. Je mag met het echte HYROX event meedoen vanaf 16 jaar. Iedereen kan dat, of je nu al super sterk bent of net bent begonnen: HYROX is voor iedereen.
Iets voor uw kind? Aanmelden voor een proefles kan via onze website (www.stoernijstad.nl) of mail naar info@stoernijstad.nl. HYROX Kids: elke donderdag om 18:00 uur.
