Luca Meeusen (16 jaar), Charissa Krikken (13 jaar) en Djyvano Zuidema (13 jaar) zijn, tijdens het Nationaal Dan-examen van de Taekwondo Bond Nederland, geslaagd voor hun zwarte band (1e dan). Een bekroning op vele jaren training. Zaterdag 6 December jl. werd het Nationaal Dan-examen gehouden in Almere.
Het is bijzonder dat taekwondoka’s op jonge leeftijd een dangraad behalen. Daarom dragen dangraadhouders tot hun 15e jaar een rood-zwarte band, een zgn. Poom-graad. Zodra ze 15 jaar zijn mogen ze een zwarte band dragen.
Het dan-examen (1e dan) bestaat uit 5 onderdelen en duurt ongeveer 2 uur. Het begint met een theorie examen waarin de deelnemers getoetst worden op de Koreaanse benamingen van de verschillende technieken.
Daarna volgt het onderdeel Taeguks. Bij dit onderdeel demonstreren de deelnemers 3 verschillende stijlvormen, met daarin vastgestelde patronen van verschillende trappen, stoten en blokken.
Met behulp van hun examenpartner laten de deelnemers, tijdens het derde onderdeel, verdedigingstechnieken zien tegen een stootaanval. Vervolgens laten ze verdedigingstechnieken zien tegen een klem- of verwurgingstechniek.
Het vierde onderdeel bestaat uit een sparringpartij met de examenpartner. In deze sparringpartij laat de deelnemer zien het taekwondogevecht van aanvallen en verdedigen te beheersen.
In het laatste onderdeel, de breektesten, breekt de deelnemer 3 planken met verschillende hand- en voettechieken.
Charissa, Djyvano en Luca hebben het afgelopen jaar, onder leiding van trainers Peter Boertien en Cees van der Kooij, intensief getraind om optimaal voorbereid te zijn op dit examen. Inmiddels zijn er bij Sidokwan, in hun 40-jarig bestaan, 89 Dangraadhouders (zwartbanders) opgeleid. Hoofdtrainer Larry Meyer vertelt dat het in Nederland een zeer bijzonder is dat een club zoveel taekwondoka’s met een zwarte band heeft voortgebracht. Larry, zelf 5e dan taekwondo, hoopt over een paar jaar de 100ste dangraadhouder bij Sidokwan te kunnen huldigen. De zwartbanders worden bij Sidokwan vereeuwigd op The Black Belt Wall Of Fame.
