Lenn Mars, Joost Knol en Lisa Schipper zijn, tijdens het Nationaal Dan-examen van de Taekwondo Bond Nederland, geslaagd voor hun zwarte band (1^e dan). Een bekroning op vele jaren training. Jurre Mars slaagde voor zijn 2^e dan. Zaterdag 13 Juni jl. werd het Nationaal Dan-examen gehouden in Almere.

De danexamens (1^e dan en 2^e dan) bestaan uit 5 onderdelen en duren ongeveer 2 uur. Het begint met een theorie examen waarin de deelnemers getoetst worden op de Koreaanse benamingen van de verschillende technieken.

Daarna volgt het onderdeel Taeguks. Bij dit onderdeel demonstreren de deelnemers 3 verschillende stijlvormen, met daarin vastgestelde patronen van verschillende trappen, stoten en blokken.

Met behulp van hun examenpartner laten de deelnemers, tijdens het derde onderdeel, verdedigingstechnieken zien tegen een stootaanval. Vervolgens laten ze verdedigingstechnieken zien tegen een klem- of verwurgingstechniek voor 1^e dan en tegen een aanval met een stok voor 2^e dan.

Het vierde onderdeel bestaat uit een sparringpartij met de examenpartner. In deze sparringpartij laat de deelnemer zien het taekwondogevecht van aanvallen en verdedigen te beheersen.

In het laatste onderdeel, de breektesten, breekt de deelnemer 3 planken met verschillende hand- en voettechieken voor 1^e dan en voor 2^e dan moeten er 2 planken in één sprong gebroken worden.

Lenn, Joost, Lisa en Jurre hebben het afgelopen jaar, onder leiding van trainers Peter Boertien, Chris Stuivenberg en Cees van der Kooij, intensief getraind om optimaal voorbereid te zijn op dit examen. Taekwondovereniging Sidokwan heeft inmiddels 92 Dangraadhouders (zwartbanders) opgeleid. Hoofdtrainer Larry Meyer vertelt dat het in Nederland een bijzonderheid is dat een club zoveel taekwondoka’s met een zwarte band heeft voortgebracht. Larry, zelf 5^e dan taekwondo, hoopt de komende jaren de 100-ste dangraadhouder bij Sidokwan te kunnen huldigen.