inwoners Elim nemen deel aan een gratis fittest Fit&Energiek

ELIM – Zaterdag hebben ongeveer 90 inwoners uit Elim e.o. in de leeftijd van 60 jaar en ouder zich aangemeld voor een fittest in dorpscentrum ‘t Vonder in Elim. Tijdens de fittest wordt onder andere de bloeddruk, bloedsuiker, coördinatie, uithoudingsvermogen en lenigheid gemeten, gevolgd door een adviesgesprek.

Project ‘Gezond en Fit ouder worden’ De fittest is onderdeel van het succesvolle project ‘Gezond en Fit ouder worden’. Dit beweeg- en leefstijlprogramma heeft al in vele dorpen en wijken van de gemeenten Hoogeveen en De Wolden gezorgd voor meer bewegende senioren. Het project kan zorgen voor een betere conditie en vitaliteit van de deelnemers en met elkaar bewegen zorgt voor meer sociale contacten. Vervolgtraject Na afloop van de test kunnen de deelnemers zich aanmelden voor een (gratis) vervolgtraject om kennis te maken met diverse beweegonderdelen of deelnemen aan een programma met de fysio. Dit is niet verplicht. Tevens is er voor de kwetsbare deelnemers de mogelijkheid om in te schrijven voor een cursus valpreventie. De fittest werd georganiseerd door de sportfunctionarissen senioren van samenwerkingsorganisatie De Wolden/Hoogeveen, ondersteund door praktijkondersteuners van de huisarts, fysiotherapie Polman en verschillende (sport)organisaties. De Stichting EVA is een belangrijke kracht achter de organisatie van deze test en wil met hun inzet een bijdrage leveren aan een fit en actief Elim. Voor meer informatie over het project ‘Gezond en Fit ouder worden’ kunt u contact opnemen met Rien Jansen (sportfunctionaris senioren) via telefoonnummer 06-40297172 of per mail rien.jansen@dewoldenhoogeveen.nl en voor meer informatie over Stichting Elim Vitaal en Actief kunt u contact opnemen met Peter Aalders (06) 44 318 640 of mailen met elim@aaldersit.nl

Deel dit bericht!

Geef een reactie