Dit levert meedoen met Ik Pas u op

Hoogeveen – Op 1 januari 2020  IkPas gestart IkPas is een campagne om ervoor te zorgen dat u 30 of 40 dagen geen alcohol drinkt.

Dit levert meedoen met IkPas u op

Ik Pas roept  natuurlijk niet zomaar wat als we het hebben over de voordelen van tijdelijk geen alcohol drinken. Tranzo, het wetenschappelijk centrum voor zorg en welzijn van de Universiteit Tilburg, doet al jaren onderzoek naar de effecten van niet drinken onder de deelnemers van IkPas. En dat zijn er nogal wat:

Bewustwording van alcoholgebruik
8% van de deelnemers is zich na IkPas meer bewust van hun alcoholgebruik en kiezen bewuster of, wanneer en hoeveel ze willen drinken in plaats van te handelen uit gewoonte.

Minder alcohol drinken
Zes maanden na IkPas dronk men gemiddeld ruim 30% minder dan voor de actie.

Lichamelijk fitter voelen
Door geen alcohol te drinken voel je je fitter. Dit wordt door 62% van de deelnemers bevestigd.

Mentaal fitter voelen
Ook mentaal heb je profijt van geen alcohol drinken. 63% van de deelnemers ervaart dit.
Beter ‘nee’ kunnen zeggen
64% kan na afloop van de actie beter ‘nee’ zeggen tegen alcohol.

Goed voorbeeld voor jongeren
Met even geen alcohol drinken kun je een voorbeeld stellen aan jongeren. 50% van de deelnemers heeft het gevoel dat ook echt te hebben gedaan.

Doorbreken van gewoontegedrag
Meedoen met IkPas betekent je gewoontes doorbreken. Maar liefst 43,5 % van de deelnemers heeft het gevoel dat ook echt te hebben gedaan. En als ’t met alcohol kan, dan kan het ook met andere ‘slechte’ gewoontes.

Afvallen
32% van de deelnemers is na de actie van IkPas gewicht kwijtgeraakt!

Geld besparen
Geen alcohol kopen bespaart 55% van de deelnemers geld!


Op de website van IkPas kunt u zich inschrijven en gebruik maken van digitale ondersteuningsmogelijkheden.